Sida Loo Baabi’iyo Qalaylka Iyo Dildilaaca Cirbaha

Sababaha keena dildilaaca iyo qalaylka ciribta waxaa ka mid ah qoyaan la’aan, , cunto xumi, gabowga, saacado dhaadheer oo la taagnaado cayilka badan,  xirashada kabo aan ku haboonayn cagaha iyo  inaan si wanaagsan loo xanaanayn cagaha.

Dildilaaca cirbaha waxay hoos u dhigaan quruxda cagaha mararka ka qaarna waxay keenaan infekshano balse waxaa lagu daawooyin tallaabooyinkaan daryeelmagazine.com hoos ku xusayo.

1. Xoq cagaha:cirbaha

Cirbaha oo si adag loo xoqo waxay kaa qaadaysaa haraga dhintay (dead skin)

  • Inta aadan seexan hor, waxaad isku qastaa biyo qandac ah iyo saabuun
  • Cagaahaaga ku qoo biyaha qandaca ah ee saabuunta leh.
  • Isticmaal buraashka lagu xoqo cagaha. Si wanaagsan u xoq cirbaha.
  • Biyo nadiif ah iska mayr cagaha kadibna iska qallaji adigoo isticmaalaya shukumaan jilicsan.
  • Cagaha kareem marso kadibna xiro sigisyaan (Socks) jilicsan oo suuf ka samaysan kadibna ku seexo.

 

2. Cusbada badda (sea salt):cusbada badda2

Cusbada baddu way qurxisaa cagaha waxay ka dhigtaa kuwa qoyan.

  • isku qas koob barkiisa cusbada badda ah iyo biyo qandac ah
  • Ku qoo cagaha oo ku hay mudo 10 daqiiqo ah
  • Xoq cagaha adigoo isticmaalaysid geedka lagu xoqo (pumice stone).
  • Cagaha kareem marso oo xiro sigisyaan.

 

3. Saliid qumbe:CoconutOil

Saliida qumbaha waxay daawaysaa qalaylka iyo dildilaaca cagaha. Waxay qoysaa cagaha waxay la dagaalanta cudurrada bakteeriyada.

  • Inta aadan seexan ka hor ku qoo cagahaaga biyo qandac ah kadibna xoq.
  • Qallaji cagaha oo marso saliid qumbe.
  • Xiro sigisyaan jilicsan oo nadiif ah kadibna ku seexo.
  • Subiixii markaad soo kacdid iska bixi sigisyaanta cagahana iska mayr.
  • Habeen kasta sidaan samee ilaa natiijo aad ku qanacdid  ka arkaysid.

 

4. Glyceringlycerin-1

Waa qaab kamid ah siyaabaha aad cagaahaga u nadiifin karto . Glycerin Waxaa laga helaa farmashiyaasha.

  • Waxaad isku dartaa Glycerin, liin dhanaan iyo biyaha ubaxa ( rose water waxaa laga helaa badanka dukaamada carabta).
  • Cagaha marso.
  • U daa mudo 20 daqiiqo ah.
  • Sidaan samee maalin kasta mudo 2 asbuuc ah.

Waxaad dareemaysaa is badal fiican oo ku raali galiya insha allah

Check Also

quruxda indhaha

Waxyaabaha Dabiiciga ah ee Kordhiyo Caafimaadka iyo Quruxda Indhaha

Indhaha oo ka mid ah lixda dareeme ee aanu aadamuhu nolol maalmeedkiisa uga maarmi Karin, …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *