caafimaadka

Caafimaadka Arooska

Guur ama aroos waa dhismo qoys, kaaso oo ah rukun ka mid ah rukumada waaweyn ee umada. Guurku waxa uu saldhig u yahay jacayl, kaasi oo ah baahi uu qof walbaaba u qabo ka kale ee ku lidiga ah. Marka lagu guuleysto arrintaas ayaa waxa imaada aqal gal, dhismo qoys, taran, naasnuujin, iyo barbaarin ilmeed. Dhismaha qoysku wuxuu rabaa samir, …

Read More »

Maxaad ka Taqaanaa Madhalaysnimada (Infertility)

MADHALAYSNIMADA DHALMO LA'AANTA

Hordhac Haweenaydu inta ay wax dhali kartaa waxay ka bilaabantaa maalinta ay qaan gaadho (puberty) oo ah 11-13 jirka ilaa inta ay ka noqoneyso cisogoys (menopause). Gabadhu waxay qaan-gaadaa iyadoo haysata 400 oo ugxana (egg), waxaanay inta badan ku dhamaataa mudo 30-35 sano ah waana sababta dumarku marka ay gaadhaan 45-50 sano ay haweenku u noqdaan ciso-goys (menopause). Waxa la …

Read More »

Dhibaatada Diyaanadu u Ledahay Dadka Isticmaala

dhibaatada dawooyinka la isku cadeeyo

Dumarka qaar kood waxay ku dadaalaan sidii ay u soo jiidan lahaayeen Ragga iyaga oo bedelaya midabkii Allah Subxanahu watacalaa u abuuray, waxay isticmalayan Dawooyin Kiimiko ah tas oo halis ku ah Noloshooda iyo Jirkodaba. Runtii Waa dawo aad si fudud ku soo iibsan karto isla markana lagaa soo siinaayo qarash aad u yar balse ay kabadan tahay dhibaatada aad …

Read More »

Muxuu Taraa Geedka Moringa?

geedka moringa daryeel caafimaad

Geedka loo yaqaan Moringa, cilmi ahaana loo yaqaan (Moringa oleifera) wuxuu ka mid yahay geedaha aadka loogu isticmaalo dhanka caafimaadka isagoo daawo u ah cuduro badan, sidaa darteed ayaa lagu magacaabay magaca ah geedka mucjisada(miracle tree). Geedkaan ayaa loo isticmaalaa caleentiisa iyo mirihiisa daawo ahaan. Caleentiisa waxaa inta la shiido laga dhigaa budo (powder) ka dibna la isticmaalaa. -Budada waxaa …

Read More »

Ugxan Sidaha Fiixda Leh (Polycystic Ovary Syndrome)

Ugxan sidaha Fiixda Leh

Xaalada ugxaan sidaha fiixda leh (Polycystic Ovary Syndrome) waa arin caan ah oo ka dhalata isku dhexyaaca habka dheecaanada jirka dumarka, waa xaalad ay dareemaan dumarka ku jira da’da dhalmada. Dumarka qaba xaaladaan waxey leeyihiin ugxaan side weynaaday oo gudahiisa ay ka buuxaan dheecaan. Waxa dhabta ah ee sababa xanuunkaan si sax ah looma garanayo, baaritaan hore iyo daweyn ay la …

Read More »

Khatarta Dawooyinka iyo Waxyeelladooda

khatarta dawooyinka waxyeello

Waxaan naftayda iyo naftiinba la jeclaaday in aan idiin soo gubiyo qoraal gaaban oo aan isaga digayno waxyeelo aan u arkay in dhaxallkeedu yahay midho-xun laga dheefsan karro waxyeeladooda, taaso ay inoogu wacan tahay isticmaalka aan habooneyn ee ay da’yar badani yihiin kuwo u adeegsada dawooyinka qaar sifooyin akhaldan oo aan munaasib ku ahayn isticmaalkooda. Dhibaatada jirta ayaa ah in …

Read More »

5-ta Salaadood oo si Sax ah loo Tukadaa Waxay Daaweysaa Dhabar Xanuunka

salaad daawada dhabar xanuunka

Cilmibaadhis caafimaad oo cusub ayaa daahfurtay in salaadda ay muslimiintu tukadaan, haddii sida saxda ah ee badqabku ku jiro loo tukado, isla markaana la joogteeyo, shan jeer maalin kasta ay yarayso ama kaxayso dhabar xanuunka, gaar ahaan xanuunka ah dhabarka qaarka hoose. Cilmibaadhistan oo lagu baahiyey wargeyska The independent ee ka soo baxa dalka Ingiriiska ayaa lagu sheegay in xarakaadka …

Read More »

Noocyada Cabsida (Types of Phobias)

Noocyada Cabsida (Types of Phobias) foobiyada

Waxaa jira Cabsiyo badan dadka ku dhaca, haddii aad taqaan nooca cabsida ku haysa waxaa laga yaabaa inaad daawadeeda hesho, halkan ka akhri 21 Cabsiyood oo dadka ku dhaca. 1. Cocophobia: Cabsiga fool xumada, wuxuu qofku dareemaa in uu fool xun yahay, warwar iyo walaac weyna way ku haysaa. Dharkasta oo uu xidho, wuxuu u arkaa inuu ku fool xun …

Read More »

Daawada Dabiiciga ah ee Madax Xanuunka

daawada madax xanuunka

Dhibaatooyinka laga dhaxlo daawooyinka panadol iyo Paracetamol: Paracetamol-ka waa kiniinka ugu badan dunida ee loo isticmaalo kaar jabinta iyo madax xanuunka. Sida daawooyinka kale paracetamol-ku wuxuu leeyahay waxyeello “side effects” haddii si xad dhaaf ah loo isticmaalana waxaa dhasho dhibaatooyin khatar badan. Waxaa hubaal ah haddii aad maalin gudaheed aad qaadatid 8 xabo oo kaniiniga 500 mg ah in beerka dhaawac gaarayo. …

Read More »

Maxay farta dhakhaatiirtu u Tahay mid Qoraakeeda aan La Fahmayn

farta dhakhaatiirta

Farta ay qoraan dhakhaatiirtu waxay mudo ahayd mid aan si wacan loo fahmi karin taasoo markaad aragto kuula muuqanaysa warqad uu qof ku feegaaray oo kale waxa aynu aragnaa xarriijimo isku darsamaya macnahooda iyo meesha kalmadu ka bilaabanayso iyo halka ay ku dhamaanayso. Foolxumada Farta Dhakhaatiirta: Dhakhaatiirta waa dadka ugu wax qorista badan caalamka, daawo kaliya ma qoraan oo wax …

Read More »

Nafaqada Iyo Caafimaadka Baamiyaha

baamiye baamiyaha

Baamiyuhu wuxuu ka mid yahay khudaarta as-aasiga u ah dheefsinta bini’aadamka balse dad badan aanan aqoon qiimaha uu leeyahay baamiyaha, waa geed aad uga baxa dalkeena laguna beerto labada wabi inta u dhaxayso. Nafaqada baamiyaha: Baamiyaha waxaa aad uga buuxo vitamino iyo macdano, waxaa ka mid ah vitamin A, B, C, E, iyo K, Macdanaha calcium, iron, magnesium, potassium, iyo zinc …

Read More »

Maxaynu Gogosha Cusub ugu Gam’i Weynaa?

HURDO XUMIDA GOGOSHA CUSUB

Barnaamijkeenaan waxeynu ku eegaynaa sababta aynu badanaa hore ugu gam’i weyno marka aynu ku seexanno gogol aan teenii ahayn. Waxaa suurogal caadiyan inay hurdadu inagga xumaato habeenka ugu horreeya ee aynu ku seexanno gogol uu leehay qof kale oo aad deegaankiisii ugu hoyatay balse cilmi baadhisyo laga sameeyay arrinkaa waxa ay cadaynayaan in sababtaasi aanay ahayn gogosha uu qofkaasii kugu …

Read More »

Cuntooyinka Kordhiya Foojignaanta iyo Xusuusta Maskaxda

xusuusta maskaxda hilmaanka, ilowshaha

Cuntada uu qofku qaato ayaa si toos ah saamayn ugu leh hawlqabadka maskaxda. Sidaas awgeed waxaad awood u leedahay doorashada cuntada saxda ee korin karta awoodda maskaxadaada, taasi oo si weyn u caawinaysa xusuusta maskaxda iyo hawlqabadkeeda. Cunto dheelitiran ayaa ah tan lagula taliyo dadka, waxaase jira cuntooyin si gaar ah waxtar ugu leh  shaqada maskaxada kuwaasi  oo loo yaqaano …

Read More »

Dhibaatooyinka uu Leeyahay Moobilka Hurdada Kahor la Isticmaalo

moobilka hurdada kahor xanuun dhafarka daryeel

Waxad ogtahay in telephone-ka gacantu uu noloshan casriga ah kamid yahay waxyaabaha lagama maarmaanka u ah nolosha, waxad kaloo ogtahay Baraha bulshada kuwooda lagu wada xidhiidho oo ay moobiladu inoo sahlaan isticmaalkoodu ay iyaguna noqdeen waxyaabaha dhalinyaradu ku mashquulaan ee dhiiggooda raacay, waxad sidoo kale ogtahay in da’yartaasi ay habeenkii u isticmaalaan baraha bulshada si kabadan waqtiyada kale. Haddaba Akhriste; …

Read More »

Roodhida oo Talaagada Lagu Xafido Waxay Isu Bedeshaa Sun Dilaa ah

roodhida talaagada qaboojiyaha rootiga

Barnaamijkeenan waxaynu ku soo bandhigaynaa cadaymahii uu culimada caafimaadku ka ogaadeen in hadii Roodhida la geliyo talaagada qaboojiyaha ay isu bedelayso shay sun ah oo heer dhimasho sababi karta. Dad badan ayaa talaagada ku rida oo ku xafida cuntooyinka qaarkood sida roodhida oo kale taasoo ay mudo dheer u daayaan qaboojiyaha laakiin culimada caafimaadku waxay ogaadeen in marka roodhida la …

Read More »